smiley

Tak for en pragtfuld forårsopvisning d. 1. MAJ!!

I var fantastiske!
 

Og tak for denne sæson. Vi ses igen til sæsonen 2016/17

Vi sender et nyhedsbrev ud pr email, når programmet er klart.

Du kan også følge os på Følg os på facebook 

Nyeste hold og holdændringer hos GIOF

Martines billede
Martine

Hold 1503: Gymnastik

Skovtroldene - 6-8 år

Fra 07/09/2015 til 25/04/2016 Kl. 18:30 - 19:25.
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 25. Pris: 550 kr.
Dette hold er for dig, der kunne tænke sig at lære lidt mere gymnastik og samtidig have det super sjovt. Vi vil på dette hold begynde at lære araberspring, flikflak, saltoer og andre sjove spring på gulv og trampolin. Vi vil starte hver undervisning med nogle opvarmnings lege, der i det lange løb vil træne os til vores spring og færdigheder på gulvet og trampolinen. For at gå på dette hold skal du kunne lave en koldbøtte og have styrke i dine arme og mave. Dette er selvfølgelig også nogle ting, vi vil øve på holdet, men det er altid godt at være øvet i forvejen :) Der udover skal du bare være i godt humør og sprængfyldt af energi og klar på at give den gas.
Martines billede
Martine
Emmas billede
Emma Monrad

Hold 1502: Bevægelse

Skovtroldene - 5-6 år

Fra 07/09/2015 til 25/04/2016 Kl. 17:30 - 18:25.
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 25. Pris: 550 kr.
Dette hold der for jer, der gerne vil begynde til springgymnastik. På dette hold skal der arbejdes med hele kroppen og vi vil lære om kropsspænding og springsikkerhed, samt en masse andet. Vi starter med koldbøtter, håndstand og vejrmøller og efterhånden som vi mestrer grundøvelserne, kan vi gå videre til de andre spring. Målet er at kunne lave en perfekt koldbøtte og lære at bruge den koldbøtte på trampolinen til en salto. Det bliver selvfølgelig hårdt og før vi kan starte på øvelserne, skal vi være varmet op!
Derfor vil hver undervisning starte med en opvarmning, som oftest vil ske gennem leg.   Vi glæder os til at se dig
Martines billede
Martine
Emmas billede
Emma Monrad

Hold 1501: Motorik

Skovtroldene - 3-4 år

Fra 07/09/2015 til 25/04/2016 Kl. 16:30 - 17:25.
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 25. Pris: 550 kr.
Dette er et hold for dig, som kunne tænke sig at lege og samtidig blive dygtig til at lave koldbøtter og gå på line. Vi skal svinge i torve, hoppe på trampolin, og lave koldbøtter, som alt sammen er øvelser, der er med til at udvikle en forståelse for kroppen og dens styrke. Vi vil starte hver undervisning med en masse opvarmnings lege - som vil være sjove, men som samtidig vil udfordre os og lære os en masse om kroppen og dens funktion. På dette hold skal vi pjatte og lege og ikke mindst blive super gode til gymnastik, så hvis du har lyst til at brænde en masse energi af på en time med fuld gas - så kom og vær med!