SÆT X I KALENDEREN

GIOF afholder forårsopvisning 

Søndag d. 21. maj 2017

Sal 2 i Kildeskovshallen

smiley

Køb en 1/2 sæson!

Du kan nu starte på et hold, og gå resten af sæsonen for halv pris! 

(prisen er rettet ned, så den pris der står ved holdene er prisen for den halve sæson)
 

Du kan også følge os på Facebook

Hvis du har spørgsmål, så start med vores FAQ og se information under "OM GIOF"

Nyeste hold og holdændringer hos GIOF

nannas billede
Nanna
annesofies billede
Annesofie

Hold 1542: Springgymnastik/gymnastik

Skovtroldene - 5-7 år

Fra 22/09/2016 til 04/05/2017 Kl. 17:00 - 17:55. Sted: Skovgårdsskolen, boldhal.
Ugedag(e): Torsdag. Max. antal: 25. Pris: 500 kr.
Dette hod er for dig, der kunne tænke sig at lære lidt mere gymnastik og samtidig have det super sjovt. Vi vil på dette hold begynde at lære araberspring, flikflak, saltoer og andre sjove spring på gulv og trampolin. Vi vil starte hver undervisning med nogle opvarmningslege der i det lange løb vil træne os til vores spring og færdigheder på gulvet og trampolinen. For at gå på dette hold skal du kunne lave en koldbøtte og have styrke i dine arme og mave. Dette er selvfølgelig også nogle ting, vi vil øve på holdet, men det er altid godt at være øvet i forvejen. Derudover skal du bare være i godt humør og sprængfyldt af energi og klar på at give den gas.     
Lukket for tilmeldinger
emmas billede
Emma
kammas billede
Kamma
rosemaries billede
Rosemarie Blicher

Hold 1501: Motorik

Skovtroldene - 3-4 år

Fra 05/09/2016 til 01/05/2017 Kl. 16:30 - 17:25. Sted: Skovgårdsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 25. Pris: 575 kr.
Dette er et hold for dig, som kunne tænke sig at lege og samtidig blive dygtig til at lave koldbøtter og gå på line. Vi skal svinge i torve, hoppe på trampolin, og lave koldbøtter, som alt sammen er øvelser, der er med til at udvikle en forståelse for kroppen og dens styrke. Vi vil starte hver undervisning med en masse opvarmnings lege - som vil være sjove, men som samtidig vil udfordre os og lære os en masse om kroppen og dens funktion. På dette hold skal vi pjatte og lege og ikke mindst blive super gode til gymnastik, så hvis du har lyst til at brænde en masse energi af på en time med fuld gas - så kom og vær med!
emmas billede
Emma
kammas billede
Kamma
rosemaries billede
Rosemarie Blicher

Hold 1502: Bevægelse

Skovtroldene - 5-6 år

Fra 05/09/2016 til 01/05/2017 Kl. 17:30 - 18:25. Sted: Skovgårdsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 25. Pris: 575 kr.
Dette hold der for jer, der gerne vil begynde til springgymnastik. På dette hold skal der arbejdes med hele kroppen og vi vil lære om kropsspænding og springsikkerhed, samt en masse andet. Vi starter med koldbøtter, håndstand og vejrmøller og efterhånden som vi mestrer grundøvelserne, kan vi gå videre til de andre spring. Målet er at kunne lave en perfekt koldbøtte og lære at bruge den koldbøtte på trampolinen til en salto. Det bliver selvfølgelig hårdt og før vi kan starte på øvelserne, skal vi være varmet op! Derfor vil hver undervisning starte med en opvarmning, som oftest vil ske gennem leg - vi glæder os til at se dig.