Siri

Jeg hedder Siri og arbejder til dagligt i Fitness regi. Jeg har dyrket meget forskellig sport hele mit liv, og elsker alle slags udfordringer. Jeg underviser både børn og voksne, og glæder mig til at give den gas, i den kommende sæson!

Er instruktør på følgende hold:

Onsdag

siris billede
Siri

Hold 1708: Stram op

Unge & Voksne - Over 15 år

Fra 06/09/2017 til 25/04/2018 Kl. 18:30 - 19:30. Sted: Skovgårdsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Onsdag. Max. antal: 25. Pris: 1195 kr.
Stram op er til dig som godt kan lide at forkæle kroppen. Alle dine muskler blive brugt. Der skal svedes, før det hjælper og her vil der blive svedt. Holdet har et godt tempo og har været på GIOFs program de sidste mange år.
Kom og få varmen, mens din krop får en ordentlig opstrammer.
siris billede
Siri

Hold 1709: Mandehørm

Unge & Voksne - Over 15 år

Fra 06/09/2017 til 25/04/2018 Kl. 19:30 - 21:00. Sted: Skovgårdsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Onsdag. Max. antal: 25. Pris: 1195 kr.
Her får de aktive mænd, der kan lide at blive udfordret, 1½ times træning!
Muskus, latter og benhård træning blandes sammen i en skøn symfoni.
Holdet er udelukkende for mænd - bortset fra den kvindelige instruktør.  
   

Lørdag

siris billede
Siri

Hold 1715: Motorik

Skovtroldene - 3-4 år

Fra 09/09/2017 til 28/04/2018 Kl. 9:30 - 10:25. Sted: Skovgårdsskolen, tumlesal.
Ugedag(e): Lørdag. Max. antal: 25. Pris: 1195 kr.
Er du morgenfrisk og klar til at være en af de første, så lad forældrene blive hjemme, mens du selv tager til den sjoveste omgang gymnastik. Her vil du møde nye spændende venner som du kan lege, synge og danse med.
Vi skal tumle rundt på redskaberne, gå på line, springe, slå koldbøtter, lege og meget mere.
Så er du en dreng eller pige med lyst til udfordring og har du brug for at udnytte energien, så er dette holdet for dig.
Her er der slet ingen grænser for al det sjov vi skal have - Det er vigtigt at dygtiggøre sig motorisk mens man er ung.
Holdet deltager ved GIOFs forårsopvisning i maj 2018.   
siris billede
Siri

Hold 1716: Forældre/barn

Skovtroldene - 2-3 år

Fra 09/09/2017 til 28/04/2018 Kl. 10:30 - 11:25. Sted: Skovgårdsskolen, tumlesal.
Ugedag(e): Lørdag. Max. antal: 25. Pris: 1195 kr.
Her er holdet, hvor mor, far eller bedste forældre også skal være med. Dans, sang, klatren i ribberne, koldbøtter på bløde måtter og farlig fangeleg. Alt er stort og forunderligt og alt skal udforskes. Kom og vær med på vores fantastiske rejse, hvor vi får nye venner, imens vi kravler gennem junglen af gymnastiksalens redskaber til abeskøn musik.
Husk at motorik skal indlæres mens man er barn, og vedligholdes mens man er voksen.
Prisen gælder for barn med én voksen.