Velkommen til GIOF

 

 

TILMELDING TIL SÆSON 23/24

Så er det åbnet op for tilmelding til den nye sæson, så gå ind i holdoversigten og tilmeld dig eller dit barn! 

Vi glæder os til en ny sæson og ønsker foreløbig en god sommer smiley

 

PRØVETRÆNING

Du kan selvfølgelig helt gratis komme til en prøvetime, kontakt holdets instruktør her

 

SPØRGSMÅL

Start med at se i vores FAQ her eller vores INFORMATION her og du kan finde VIGTIGE DATOER her. 

 

 

 

Nyeste hold og holdændringer hos GIOF

Caroline Husbjerg Sørensens billede
Caroline Husbjerg Sørensen
Cheries billede
Cherie Magnes

Hold 2314: Motorik og bevægelse

Skovtroldene - 3-5 år

Fra 04/09/2022 til 27/05/2024 Kl. 17:30 - 18:25. Sted: Skovgaardsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 16. Pris: 1745 kr.
Holdet for dig, som kunne tænke sig at lege og samtidig blive dygtig til at lave kolbøtter og gå på line. Vi skal svinge i torve, hoppe på trampolin, og lave en masse øvelser, der er med til at udvikle en forståelse for kroppen og dens styrke. Vi vil starte hver undervisning med sjove opvarmnings lege - som udfordrer os og lære os om kroppen og dens funktion.  På dette hold skal vi pjatte, lege og blive super gode til gymnastik, så hvis du har lyst til at brænde en masse energi af på en time med fuld gas - så kom og vær med!
Julie Gamsts billede
Julie Gamst

Hold 2309: Funktionel Løb

Unge & Voksne -

Fra 07/09/2023 til 30/05/2024 Kl. 19:30 - 21:00. Sted: Skovgaardsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Torsdag. Max. antal: 15. Pris: 2495 kr.
Kender du det at du gerne vil komme i bedre form og blive bedre til at løbe, men efter arbejde kan du ikke finde energien eller motivationen til at tage ud og løbe en tur alene? På Funktionel Løb forkæler du dig selv med en times løb i selvskab med andre. Det kan være du har brug for at lufte hovedet i en times tid, eventuelt få en lille sludder og skabe nogle nye relationer. På holdet vil der være en variation af kontinuerlige løbeture, mens der andre dage vil være inkorporeret nogle stop på ruten, hvor vi laver forskellige øvelser med de redskaber og muligheder vi har til rådighed. Skulle det ske at det øser ned eller vejret på anden måde er i vejen for en god løbetur, laver vi i stedet indendørsaktiviteter med forskellige former for bevægelse.  På med løbeskoene, hvad end dit mål er, er du i hvert fald i gode hænder og garanteret et smil på læben, når du løber dig til velvære og sundhed med os!
Lukket for tilmeldinger
Julie Gamsts billede
Julie Gamst

Hold 2305: Bold og bevægelse 2

Skovtroldene - Børn 10-12 år

Fra 07/09/2023 til 30/05/2024 Kl. 18:30 - 19:25.
Ugedag(e): Torsdag. Max. antal: 15. Pris: 1745 kr.
Bevægelse og bold er for dig, der elsker at løbe rundt og være aktiv, samtidig med der er et element af leg og måske lidt konkurrence. Du får hele kroppen i gang på nye, sjove og måske allerede kendte måder, hvortil der i mange af legene og øvelserne vil være en bold involveret. Så hvis du mangler en sjov og lærerig aktivitet, og samtidig godt kan lide at løbe og lege med bolde, er bold og bevægelse lige noget for dig!
Lukket for tilmeldinger