Så er hjemmesiden åben for tilmeldinger.  

Bemærk blandt andet vore nye hold om onsdagen

og lørdagen (spædbørn og gymnastik). 

 

smileysmiley

Husk du kan tilmelde dig vores nyhedsbrev,
så du bliver informeret om nye hold og vigtige begivenheder.

Du kan også følge os på Facebook

smiley

Hvis du har spørgsmål, så start med at se i vores FAQ og/eller Information i fanen "OM GIOF"

 

Nyeste hold og holdændringer hos GIOF

Cheries billede
Cherie Magnes

Hold 2214: Motorik og bevægelse

Skovtroldene - 3-5 år

Fra 05/09/2022 til 08/05/2023 Kl. 17:30 - 18:25. Sted: Skovgaardsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 16. Pris: 1595 kr.
Holdet for dig, som kunne tænke sig at lege og samtidig blive dygtig til at lave kolbøtter og gå på line. Vi skal svinge i torve, hoppe på trampolin, og lave en masse øvelser, der er med til at udvikle en forståelse for kroppen og dens styrke. Vi vil starte hver undervisning med sjove opvarmnings lege - som udfordrer os og lære os om kroppen og dens funktion.  På dette hold skal vi pjatte, lege og blive super gode til gymnastik, så hvis du har lyst til at brænde en masse energi af på en time med fuld gas - så kom og vær med!
Vibeke Gottschalks billede
Vibeke Gottschalk

Hold 2221: Yoga Light

Unge & Voksne - 13-17 år Kun i lige uger

Fra 10/09/2022 til 13/05/2023 Kl. 14:00 - 14:55.
Ugedag(e): Lørdag. Max. antal: 20. Pris: 800 kr.
Dette hold er for unge, der har glæde af at deltage på et roligt og overskueligt hold, hvor man er med så meget, som man kan overskue og tager de pauser, man har brug for. Vi laver let styrketræning af ryg og mave samt en serie af udspændingsøvelser - mange brugt indenfor yoga også. For tilmelding til dette hold kræves opringning til instruktør Vibeke på 31691850
Lukket for tilmeldinger
Vibeke Gottschalks billede
Vibeke Gottschalk

Hold 2220: Baby motorik

Unge & Voksne - 6-9 måneder Kun i lige uger

Fra 10/09/2022 til 13/05/2023 Kl. 12:30 - 13:25.
Ugedag(e): Lørdag. Max. antal: 15. Pris: 1030 kr.
Opstart 6-9 måneder. Kom og få inspiration til hvordan du bedst kan understøtte din babys motoriske udvikling. Vi mødes hveranden lørdag, og følger barnets udvikling.
Lukket for tilmeldinger