smiley

Ferie/helligdage - lukket: Tjek fanen OM GIOF - Vigtige datoer, for at se hvornår der ikke er træning.

smileysmiley

Husk du tilmelder dig vores nyhedsbrev,

så du bliver informeret om nye hold, og vigtige begivenheder.

smiley

Du kan også følge os på Facebook

smiley

Hvis du har spørgsmål, så start med at se i vores FAQ og/eller Information i fanen "OM GIOF"

Nyeste hold og holdændringer hos GIOF

Peter Arnes billede
Peter Arne Sørensen

Hold 1821: Naturtræning

Unge & Voksne - Et todelt forløb af 12 ugers varighed for seniorer (60+) - både kvinder og mænd

Fra 24/09/2018 til 10/12/2018 Kl. 15:00 - 16:00.
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 20. Pris: 360 kr.
Træning for dig, der ønsker mere mental og fysisk styrke. Du får gang i alle muskler - også smile- og grinemusklerne. Du mærker pulsen, udfordrer balancen og du bliver mere smidig. Kom i godt fodtøj og hensigtsmæssig påklædning. Vi bruger det, der er, som redskaber. De første seks uger (39-44) er gratis, og ønsker du at fortsætte koster de sidste seks uger (45-50) kr. 360. Vi mødes de første seks gange på Charlottenlund Fort ved ishuset og P-pladsen.
Tilmelding
Emma Danøs billede
Emma Danø

Hold 1818: Voksen med barn

Skovtroldene - 3-5 år

Fra 15/09/2018 til 27/04/2019 Kl. 10:30 - 11:25. Sted: Skovgårdsskolen, tumlesal.
Ugedag(e): Lørdag. Max. antal: 25. Pris: 898 kr.
Sæson pris 1795,- Tilbud for sidste halvdel af sæsonen 898,-
For de lidt ældre børn er her et hold, hvor mor, far eller bedsteforældre også skal være med. Dans, sang, klatren i ribberne, koldbøtter på bløde måtter og 'farlig' fangeleg. Alt er stort og forunderligt, og alt skal udforskes. Kom og vær med på vores fantastiske rejse, hvor vi får nye venner, imens vi kravler gennem junglen af gymnastiksalens redskaber til abeskøn musik.

Husk at motorik skal indlæres, mens man er barn, og vedligholdes mens man er voksen.

Prisen gælder for barn med én voksen.
Instruktør: Emma
Lukket for tilmeldinger
Emma Danøs billede
Emma Danø

Hold 1817: Voksen med barn

Skovtroldene - 2-4 år

Fra 15/09/2018 til 27/04/2019 Kl. 9:30 - 10:25. Sted: Skovgårdsskolen, tumlesal.
Ugedag(e): Lørdag. Max. antal: 25. Pris: 898 kr.
Sæson pris 1795,- Tilbud for sidste halvdel af sæsonen 898,-
Her er holdet, hvor mor, far eller bedste forældre også skal være med. Dans, sang, klatren i ribberne, koldbøtter på bløde måtter og farlig fangeleg. Alt er stort og forunderligt og alt skal udforskes. Kom og vær med på vores fantastiske rejse, hvor vi får nye venner, imens vi kravler gennem junglen af gymnastiksalens redskaber til abeskøn musik.

Husk at motorik skal indlæres mens man er barn, og vedligholdes mens man er voksen.

Prisen gælder for barn med én voksen.
Instruktør: Emma
Lukket for tilmeldinger