TAK FOR 2021 - OG GODT NYTÅR TIL ALLE! 

 

Vi glæder os til at komme igang igen, og på nuværende tidspunkt forventes aktiviteterne at starte d.5/1 2022 

– og selvfølgelig med respekt for de givne sundhedsregler.

 

smileysmiley

Husk du kan tilmelde dig vores nyhedsbrev,
så du bliver informeret om nye hold og vigtige begivenheder.

Du kan også følge os på Facebook

smiley

Hvis du har spørgsmål, så start med at se i vores FAQ og/eller Information i fanen "OM GIOF"

 

Nyeste hold og holdændringer hos GIOF

Cheries billede
Cherie Magnes

Hold 2114: Motorik og bevægelse

Skovtroldene - 3-5 år

Fra 31/01/2022 til 02/05/2022 Kl. 17:45 - 18:35. Sted: Skovgaardsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 16. Pris: 695 kr.
Holdet for dig, som kunne tænke sig at lege og samtidig blive dygtig til at lave kolbøtter og gå på line. Vi skal svinge i torve, hoppe på trampolin, og lave en masse øvelser, der er med til at udvikle en forståelse for kroppen og dens styrke. Vi vil starte hver undervisning med sjove opvarmnings lege - som udfordrer os og lære os om kroppen og dens funktion.  På dette hold skal vi pjatte, lege og blive super gode til gymnastik, så hvis du har lyst til at brænde en masse energi af på en time med fuld gas - så kom og vær med!
Cheries billede
Cherie Magnes

Hold 2115: Fit for sommer

Unge & Voksne - 10-100 år

Fra 31/01/2022 til 02/05/2022 Kl. 18:45 - 19:35. Sted: Skovgårdsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 30. Pris: 695 kr.
På dette hold undervises i funktionel træning med fokus på bevægelighed og styrke, hvor vi især bruger vores egen kropsvægt og supplerer med bodybarer og håndvægte. Det er en sjov og dynamisk måde at træne sin krop til at blive stærk og smidig og få trænet cardio.  
Cheries billede
Cherie Magnes

Hold 2111: Voksen med barn

Skovtroldene - 2-3 år

Fra 31/01/2022 til 05/05/2022 Kl. 16:45 - 17:35. Sted: Skovgaardsskolen, gamle gymnastiksal .
Ugedag(e): Mandag. Max. antal: 16. Pris: 898 kr.
Her er holdet, hvor mor, far eller bedsteforældre også skal være med. Dans, sang, klatren i ribberne, kolbøtter på bløde måtter og farlig fangeleg. Alt er stort og forunderligt og alt skal udforskes. Kom og vær med på vores fantastiske rejse, hvor vi får nye venner, imens vi kravler gennem junglen af gymnastiksalens redskaber til abeskøn musik. Husk at motorik skal indlæres mens man er barn, og vedligholdes mens man er voksen.

Prisen gælder for barn med én voksen.